Bien... seul : tests d'évaluation et exercices pour apprivoiser la solitudePour un grand nombre d'entre nous, la solitude fait partie des sujets tristes et ennuyeux. Notre tendance la fuir confirme qu'elle est perue ngativement. Nous la qualifions de lourde, de sombre, et nous l'associons souvent des mots comme abandon, rejet, incomprhension, vide. Cette faon de concevoir la solitude nous conduit ressentir des motions dsagrables. Nos tentatives pour viter ce que nous qualifions d'enfer ont, en ralit, pour effet de nous